VOEDINGSWAARDE EN INGREDIËNTEN
- Vraag: Hoeveel calorieën bevat havermoutpap?
- Antwoord: Onze havermoutpap bevat doorgaans 100 tot 150 calorieën, per portie, zonder melk. Zie individuele producten voor specifieke informatie over calorieën.
- Vraag: Is havermoutpap een koolhydraat?
- Antwoord: Haver is een goede bron van koolhydraten.
- Vraag: Is havermoutpap goed om af te vallen?
- Antwoord: Havermout bevat van nature weinig vet en veel vezels, maar moet worden geconsumeerd als onderdeel van een gevarieerd en evenwichtig dieet en een gezonde levensstijl.
- Vraag: Bevat havermoutpap tarwe?
- Antwoord: Onze producten bevatten geen tarwe-ingrediënten, maar vanwege landbouwmethoden kunnen onze Quaker Havermout-producten sporen van tarwe bevatten.
- Vraag: Is havermoutpap rijk aan vezels?
- Antwoord: Quaker Havermout zijn 100% volkoren en vormen een goede bron van vezels.
- Vraag: Helpt havermoutpap om het cholesterolgehalte te verlagen?
- Antwoord: Elke portie havermoutpap (27 g) bevat 33% van de dagelijks aanbevolen 3 g bèta-glucaan om het cholesterol te helpen verlagen, als onderdeel van een gevarieerd en evenwichtig dieet en een gezonde levensstijl. Het verlagen van het cholesterolgehalte helpt een gezond hart te behouden.
- Vraag: Bevat Quaker Oats Express toegevoegde suiker?
- Antwoord: De suiker in onze gearomatiseerde havermoutpap komt overeen met iets meer dan 1 theelepel - ongeveer dezelfde hoeveelheid suiker die je zelf zou toevoegen. We bieden ook producten zonder toegevoegde suiker, zoals onze Original-zakjes.
VOORBEREIDING EN RECEPTEN
- Vraag: Hoe bereid ik Quaker Oats Express?
- Antwoord: Het duurt slechts 2 minuten om de perfecte pap voor te bereiden:
In de magnetron:
- Scheur het zakje open langs de scheurlijn
- Giet de havermout in een magnetronbestendige kom
- Gebruik het zakje om de melk af te meten - vul tot aan de melklijn (180 ml)
- Giet het zakje melk in de kom en meng
- Plaats de kom in de magnetron gedurende 2 minuten op vol vermogen (Cat E min 800w)
- Ping, roer en geniet
- We hebben een handige video in elkaar gezet om u te laten zien hoe u Quaker Oats Express in de magnetron kunt bereiden. https://www.youtube.com/watch?v=MaExS-quvoQ
Op de kookplaat:
- Kook simpelweg 180 ml (één zakje) melk in een steelpan.
- Roer de inhoud van één zakje havermout erdoorheen
- Laat 2 minuten onder af en toe roeren sudderen of totdat de melk is opgenomen
- Vraag: Hoe maak ik traditionele Quaker Havermout?
- Antwoord:
In de magnetron:
Serveren Ingrediënten Kooktijd 1 40 g (3/4 kop) 300 ml (1 kop) 4 minuten 3 1/2 minuten 1 80 g (1 1/2 kop) 600 ml (3 koppen) 6 1/2 minuut 6 minuten Op de kookplaat:
Meng 40 g Quaker Havermout met 300 ml melk (of koud water) in een steelpan en breng het aan de kook. Laat 5 minuten sudderen.
HAVERMOUT EN HAVERMOUTPAP
- Vraag: Wat is granola?
- Antwoord: Granola zijn ontbijtgranen gemaakt van gerolde granen en siroop. Toevoegingen zoals noten of gedroogde vruchten worden gewoonlijk toegevoegd.
- Vraag: Wat is havermout?
- Antwoord: Havermout is gemaakt van gemalen havergrutten, die vervolgens kunnen worden gebruikt om dingen te maken zoals havermoutpap en haverkoeken.
- Vraag: Is oatmeal hetzelfde als porridge (pap)?
- Antwoord: Oatmeal is de Amerikaanse naam voor havermoutpap.
- Vraag: Wat is havermoutpap?
- Antwoord: Havermoutpap is de naam voor havermout gekookt met melk of water.
- Vraag: Kan rauwe havermout worden gegeten?
- Antwoord: Ja, havermout kan zonder te koken worden gegeten, want tijdens het malen wordt het schoongemaakt en behandeld met hitte.
- Vraag: Wat zijn havergrutten?
- Antwoord: Een grut is een haver die is schoongemaakt en gepeld (de buitenste schil is verwijderd). Vervolgens worden ze gerold en gestoomd om traditionele havermoutpap te produceren
- Vraag: Wat is gesneden haver?
- Antwoord: Gesneden haver is hele haver die niet is gerold tot vlokken. In plaats daarvan wordt het ruwweg in drie delen gesneden en lijkt het een beetje op een speldenknop
- Vraag: Wat is snelle haver?
- Antwoord: Snelle haver is de traditionele haver voor havermoutpap die is gerold maar vervolgens eenvoudig in iets kleinere stukken is gesneden, zodat het sneller kookt.
Heb je het antwoord dat je zocht niet gevonden?
Neem dan contact met ons op. Je vindt hier onze contactgegevens.