Minder Cholesterol

Haver helpt je cholesterol te verlagen*

       Iedereen weet het ondertussen wel: hoe hoger het cholesterolgehalte, hoe hoger het risico op hart- en vaatziektes.
Het goede nieuws? Quaker Oats helpt het cholesterol te verlagen.
Haver bevat namelijk heel wat oplosbare vezels, de bèta-glucanen. Studies tonen aan dat 3 gram bèta-glucanen per dag nodig zijn om actief het cholesterolgehalte te verminderen.* Nu dekt één enkele portie ontbijtgranen al 46% van die behoefte.

Wat is cholesterol?

Iedereen spreekt erover, maar wat is ervan waar?
Om je te helpen duidelijkheid te scheppen, zetten we even op een rij wat je moet weten over cholesterol.

     Cholesterol is noodzakelijk voor de goede werking van het organisme. We kunnen met andere woorden niet zonder.
Cholesterol draagt immers bij tot :

de aanmaak van hormonen
de aanmaak van vitamine D
de vertering van vetten

Belangrijk is de juiste hoeveelheid aan cholesterol in ons lichaam:

te weinig cholesterol = mogelijk negatieve effecten op de groei
te veel cholesterol = verhoogd risico op hart- en vaatziektes.

Wil je duidelijkheid over je eigen cholesterolgehalte? Eén raad: vraag het aan je dokter!





* in het kader van een gevarieerd en evenwichtig eetpatroon en een gezonde levensstijl.

WAAROM QUAKER HAVERMOUT?

Bij Quaker laten we ons al 130 jaar inspireren door havermout voor het maken van lekkere en gezonde** ontbijtproducten. Zodat jij de dag goed kunt beginnen. Al onze producten bevatten Quaker havermout en zijn daarmee grotendeels volkoren en dus een bron van vezels.

​**Een hoog cholesterolgehalte is een risicofactor in het ontwikkelen van hart- en vaatziekten. Het is aangetoond dat bèta-glucanen vezels, die van nature aanwezig zijn in haver, het cholesterolgehalte verlagen. Een portiehavermout bevat 47% van de 3 gr bèta-glucanen vezels die dagelijks nodig zijn om het cholesterolgehalte te verlagen in het kader van een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levenswijze. Een hoog cholesterolgehalte heeft meerdere risicofactoren en verandering van een van deze factoren kan een al dan niet heilzaam effect hebben.