porridge à la banane et aux noix de pécan avec des tranches de banane et des noix de pécan comme topping dans un bol.

Porridge à la banane et aux noix de pécan

10 minutes
1 portion
446 par portion

Ingrédients

Flocons d'avoine Quaker 40 g
Lait demi-ecrémé ou eau 300 ml
Banane 1/2
Dattes 10 g
Graines de tournesol 1 cuillère à café
Noix de pécan 1 cuillère à café

Préparation

Mélanger les 40 g de Flocons d'avoine Quaker avec du lait (ou de l'eau) dans une casserole et porter à ébullition.
Laisser reposer 5 minutes.
Retirer la casserole du feu et verser le porridge dans un bol.
Finir en ajoutant la banane coupée et les noix de pécan par dessus.