petit-déjeuner ultra rapide dans des bocaux en verre avec des fruits frais en topping

Petit-déjeuner Ultra rapide

  • 5 minutes
  • 1 portion
  • 165 par portion

Ingrédients

  • Flocons d'avoine Quaker Express Protein 1/2 sachet
  • Lait écrémé Un peu
  • Fruits frais en fonction de la saison. 40 g
  • Yaourt maigre (Grec) 40 g
  • Sucre ou édulcorant 1 cuillère à café

Préparation

  • Remplir le fond d'un verre ou d'un petit pot avec des flocons d'avoine Quaker. Verser un peu de lait.  
  • Mélanger le sucre ou l'edulcorant avec le yaourt.
  • Verser le yaourt et les fruits dans les petits pots, terminer avec quelques Flocons d'avoine Quaker.
petit-déjeuner ultra rapide dans des bocaux en verre avec des fruits frais en topping
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