overnight oats au beurre de cacahuète et à la banane dans un bocal

Overnight oats au beurre de cacahuète et à la banane

  • 5 minutes
  • 1 portion
  • 360 par portion

Ingrédients

  • Flocons d'avoine Quaker 40 g
  • Lait demi-ecrémé 100 ml
  • Beurre de cacahuète 1 cuillère à café
  • Banane moyenne moitié

Préparation

  • Dans un pot en verre mélanger les flocons d'avoine et le lait ensemble. 
  • Ajouter du beurre de cacahuète et la banane coupée en rondelles par dessus.
  • Mettre le pot à refroidir au frigo (≤ 5°C) pendant minimum 2h et maximum 12h.
  • La magie s'opère la nuit!
  • Le matin enlever le pot du frigo et déguster! 
overnight oats au beurre de cacahuète et à la banane dans un bocal
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